アロマオイルの抽出方法 - アロマテラピーとは？

アロマテラピーって、聞いたことはあるけど、いったい何？アロマを始めたいと思う人へ、アロマの基礎の基礎です。

アロマオイルを植物から抽出する方法は、
水蒸気蒸留法・圧搾法・溶剤抽出法などがあります。
どのような方法なのかを簡単にまとめてみましたので、
興味のある方は参考にしてみてくださいね♪

アロマオイルの抽出方法

アロマテラピーに興味を持ってくると、
「資格を取ろうかな」、と考える人も多いようです。

アロマテラピーの知識を深め、役にたてるため、
本格的に学んでみるのもいいのではないでしょうか（＾＾）

アロマテラピーの資格には、プロを目指す本格的なものもありますが、
自分のためのホームケアの知識として、資格を取得できるものもあります。

アロマテラピーの資格

アロマテラピーの資格は、今のところ民間資格しかありません。

アロマテラピー ( アロマセラピー )とは、植物の”芳香成分”を利用して、
心と体を健康にする自然療法のことです。

植物（ハーブ）から抽出したエッセンシャルオイル ( 精油 )を使って行うのが一般的ですが、お花や樹木の香りを楽しんだり、ハーブティを飲んだり、インセンス（お香）を焚いたりするのもアロマテラピー療法。
薬に頼らず、自然治癒力を高めてくれます。
そう考えると、アロマの世界は広がってきますネ。

アロマテラピーとは？

『アロマ』＝『芳香』、『テラピー』＝『療法』を意味しているとおり、アロマテラピーは、心と体のバランスを整え、香りによって免疫力やホルモン分泌などの作用に働きかけてくれます。

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