マテ茶は、アルゼンチンの国民的な飲み物。
南アメリカでは、愛飲されているようです(^−^)
マテ茶は葉を煎ったローストと、葉を乾燥させたグリーンの2種類あります。
どちらも日本人にも飲みやすく、
ローストはほうじ茶のような、グリーンは緑茶のような風味です。
マテ茶は「飲むサラダ」といわれるほど。その理由は、
マテ茶には、ビタミン、鉄分、カルシウムが豊富に含まれ、
食物繊維も豊富なところから。
栄養価が高く、強壮作用やストレスに対する抵抗力をつけてくれます。
肉体疲労にもマテ茶は有効。
代謝を良くし、炭水化物や脂肪など消費を促進するため、
ダイエットにもオススメのお茶です♪
ネイティブアメリカンたちは、マテ茶を使って、
宗教的・社会的儀式などを行っていたようですよ。
◎薬効
強壮作用、利尿作用、収れん作用、解熱作用、活力源、
美肌効果、ダイエット効果
◎香り・味
ローストはほうじ茶のように香ばしく、
グリーンは緑茶のような風味。
◎ブレンド
シングルでもOK。
タイム、ハイビスカス、オートムギなどとブレンド。
◎注意点
妊娠中や授乳中の使用は避けましょう。
小さな子への使用は避けましょう。
タンニン4〜16パーセント、カフェイン0.3〜1.7パーセント含有。
エフェドリン製剤(喘息薬等)との併用は避けましょう。
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