レモンバーム ハーブ ティー 花粉症に効く？ - 花粉症対策　ハーブティー

レモンバーム の ハーブ ティー が 花粉症 に効果があると、
一時期流行ったことがありました。

レモンバームは、シソ科の多年草です。
長生きのお茶とも言われるレモンバームは、
記憶を高めたり、リラックスする効果があるといわれ、
受験生にもおススメのお茶です。

花粉症にはシソやミントなど、シソ科の植物に含まれる、
ポリフェノールが有効だといわれています。

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花粉症 対策 に、良いといわれているお茶に、べにふうきがあります。
べにふうき茶は、紅茶用茶葉ですが、
日本の「べにほまれ」と中国系「ダージリン」を交配して作られました。

べにふうき茶は、抗アレルギー成分が含まれているため、
花粉症やアトピーなどの「アレルギー症状」を、
改善する効果があると言われています。
べにふうき茶に含まれる「メチル化カテキン」が、
花粉症にも効果があると取り上げられ、話題になりました。

べにふうき茶は、生命力のとても強い緑茶の一種です。

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花粉症対策は、ハーブティーだけでも効果があります。
カモミールやネトル、ローズヒップやペパーミントなど、
何種類かのハーブティーをブレンドすることで、
味わいも深くなり、花粉症に対する効果もさらにUPします♪

でも、より即効性、よりすぐれた効果を引き出すために、
ハーブティーにプラスしたいものをご紹介します。
気分やそのときの体調に合わせて、
いろいろなハーブティーを楽しんでみてくださいね(^-^*

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