レモンバームハーブティー花粉症に効く？

レモンバームのハーブティーが花粉症に効果があると、
一時期流行ったことがありました。

レモンバームは、シソ科の多年草です。
長生きのお茶とも言われるレモンバームは、
記憶を高めたり、リラックスする効果があるといわれ、
受験生にもおススメのお茶です。

花粉症にはシソやミントなど、シソ科の植物に含まれる、
ポリフェノールが有効だといわれています。

レモンバームに含まれるポリフェノール化合物が、
花粉症などのアレルギー症状を起こす、
ヒスタミンの分泌を抑える働きがあるため、
花粉症の不快な症状を和らげてくれる効果があります。

レモンバームの効能をコチラで詳しく説明しています♪

レモンバームは、ハーブティーだけでなく、
その清清しい香りはハーブバスや、お料理、
手作りコスメなどにも使用できます。

お庭にレモンバームを植えておくのもいいかもしれませんね。
丈夫でスクスクと育ってくれます(^-^*

ハーブティーは花粉症などの症状に有効なものが数種あります。
体質などにより、効果の出方がありますが、
数種類のハーブティーをブレンドして飲むことで、
多くの有効成分を取り入れることができ、
身体と心に働きかけてくれますよ♪

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